河西区图书馆线上中华传统文化课——节气⑭:暑气至此止—处暑
发布时间：2019-08-23 浏览次数： views
暑气至此止—处暑
处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，也是秋季的二个节气，太阳到达黄经150°时。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。它的到来意味着气温由炎热向寒冷过渡，黄河以北地区温度逐渐下降，即将进入气象意义的秋天。
处暑后的天空湛蓝，薄云轻逸。我国北方大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。南方却正是收获中稻的大忙时节，日照仍然比较充足，有利于禾苗生长和棉花吐絮。“三伏适已过，骄阳化为霖”，秋雨绵绵的时分在不经意间到来。
今年的处暑时间
2019年8月23日 18时02分
农历已亥年七月二十三
星期五
【处暑一候：鹰乃祭鸟】秋令属金、金气肃杀，鹰感其气捕击诸鸟。由于此时可供捕食的鸟类和其它动物很多，鹰把捕到的猎物摆放在地上，如同陈列祭祀。
【处暑二候：天地始肃】肃，持事振敬也。天地萧肃渐起，万物恭敬肃穆，
【处暑三候：禾乃登】谷物丰登，收获的季节来到了。
古人认为：如果鹰不在此时捕鸟祭天，就意味着行军打仗不会胜利；如果天地不肃杀，君主便不能使得臣下敬畏；农田收获不了五谷，会引发灾乱。以天人合一的境界来思考和观想世间百态。
长江
【宋】苏泂
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
在这浅秋的时节里，天高云淡，别有一番超然和洒脱。
秋光初现热烈而清新，徐风吹过的一切仿佛都驻留在了心间。处暑之后，秋意渐浓。天气虽然还有一些热，但已含秋燥之意，饮食宜以清淡滋润为主。可多食用些蜂蜜，百合、银耳、莲藕等亦是不错的选择，但须忌食辛辣油腻之品。中医认为：秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气，宜早睡早起。秋天主“收”，因此，情绪要慢慢收敛，凡事不骄不躁以达平心静气。
民间有处暑吃鸭子的习俗。其因是经过了漫长的炎夏，体内热炽，而鸭肉性凉味甘，有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾的功效，能够很好的防秋燥。且鸭子的做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭等。尤其是北京人，处暑日最爱食处暑鸭。
对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节，这期间，浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，在东海休渔结束的那一天，举行盛大的仪式，欢送渔民开船出海。由于这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这一时间开始，人们可以享受到种类繁多的美味海鲜。
处暑时节，盛夏远行，愈来愈浓的秋意在天地间弥漫开来。此时的暑中亦有清凉，离离暑云散，袅袅凉风起是点点秋色明媚的心情。我们尽可在熏风南来，微凉暗生的殿阁中悠然慨叹“人皆苦炎热，我爱夏日长。” 暑去寒来，所有的情意皆在心上。人在谁边，静数秋天。